Курс йоги по системе Айенгара в Гималаях

Курс йоги по системе Айенгара в Гималаях

Уникальная возможность заниматься йогой в Дхарамсале - знаменитом городе, окруженном зелеными склонами Гималаев, где находится резиденция тибетского Далай Ламы, духовный центр тибетской культуры. Экскурсия в Дели и посещение знаменитого Золотого Храма в Амритсаре.
Ежедневные посещения центра йоги - пятидневный курс, 3 часа занятий каждый день. 
Каждое утро вам нужно будет прибывать в центр к 8 утра. Длительность каждого занятия – 3 часа. Цель курса – представить школу йоги Айенгара начинающим и также снабдить занимающихся знаниями, как продолжать занятия самостоятельно после окончания занятий в Центре.

В фокусе занятий будут коррекционные, омолаживающее-энергетизирующие, релаксационно-медитативные позы. Для тех, кто имеет определенные виды заболеваний, будет оказано специальное терапевтическое внимание и даны специальные инструкции. Курс дает основные знания и рамки, вдохновляя продвигаться еще глубже в изучении йоги. 
Центр: расположен в деревне Дхарамкот, прямо над МакЛеодганджем (также известным как Верхняя Дхарамсала). Центр работает с апреля по октябрь. Занятия ведут опытные инструктора йоги. Каждый, кто приезжает в центр впервые – должен пройти вначале пятидневный вводный курс для новичков вне зависимости от их опыта и знаний в йоге.